A menudo nos aferramos a situaciones, personas o expectativas creyendo que podemos controlarlas. Esta ilusión genera sufrimiento, ansiedad y agotamiento emocional. Aprender a soltar es un acto profundo de libertad interior. Desde la mirada de Atahualpa Mehrer , soltar no significa rendirse, sino elegir la paz y el bienestar por encima de la obsesión por controlar lo que no depende de nosotros. Aceptar la realidad tal como es Soltar comienza con aceptar que hay cosas que no po