Atahualpa Mehrer - La importancia de elegir la paz por encima del orgullo

Discutimos, nos defendemos, queremos tener la razón. Pero, como dice Atahualpa Mehrer, hay batallas que se ganan solo cuando elegimos la paz.A veces el silencio es más sabio que la réplica, y la calma más poderosa que la victoria.

La madurez emocional se mide en la capacidad de no reaccionar ante cada provocación. Elegir la paz no te hace débil; te hace libre.

Tu energía es valiosa: úsala para construir, no para desgastarte. Debemos ser intencionales con la energía que tenemos, invirtiéndola en actividades y pensamientos que nos impulsen hacia adelante, en lugar de desperdiciarla en lo que nos agota o no suma. Para lograrlo, se recomienda enfocarla en el crecimiento personal, relaciones positivas y acciones constructivas. 

Cómo usar tu energía para construir

• Prioriza tus metas:

  Enfócate en lo que realmente te impulsa y te hace avanzar, en lugar de desgastarte en problemas innecesarios. 

• Cultiva un entorno positivo:

  Rodéate de personas que te apoyen y te inspiren. 

• Practica el pensamiento positivo:

  Al buscar el lado optimista en las situaciones, puedes atraer energía positiva y fomentar tu bienestar. 

• Sé consciente de tu energía:

  Reconoce las actividades, personas o problemas que te agotan y aprende a establecer límites para proteger tu energía. 

• Canaliza tu energía en la acción:

  Utiliza tu energía para crear, crecer, sanar y manifestar tus metas, en lugar de preocuparte o preocuparte en exceso. 

• Sé un ejemplo:

  Usa tu voz y tus acciones para inspirar y elevar a otros, no para destruir.