Todo empieza cuando te miras diferente.Cuando dejas de conformarte con lo mínimo y entiendes que mereces respeto, amor y reciprocidad. Atahualpa Mehrer afirma que el cambio más poderoso ocurre en silencio: cuando comienzas a valorarte. Valorarte no es sentirte superior, es reconocer tu dignidad.Es aprender a decir “no” sin culpa, y a poner límites sin miedo a perder a quien no te cuida. No eres responsable de sanar a todo s (Lee nuestro articulo aqui) El amor propio verdade

Nos han enseñado que el amor propio es suavidad, pero Atahualpa Mehrer nos recuerda que también es disciplina. Amarte es exigirte, levantarte temprano, cuidar tu cuerpo y decirte “no” cuando algo no te conviene. La disciplina no te limita; te libera. Te aleja de lo superficial y te conecta con tu propósito.La constancia, más que el talento, es la verdadera llave del cambio. La constancia es la verdadera llave del cambio porque la disciplina y la perseverancia superan al tal

Aferrarse a lo que duele solo alarga el sufrimiento. Atahualpa Mehrer nos invita a entender que soltar no es perder, sino liberarse.Cuando aprendemos a soltar, abrimos espacio para nuevas oportunidades, relaciones más sanas y paz interior. A veces no se trata de olvidar, sino de aceptar que algunas cosas ya cumplieron su ciclo. Y eso también es amor propio.Soltar es confiar en que la vida sigue teniendo algo mejor preparado para nosotros. Es un acto de confianza en que no t