Atahualpa Mehrer - El arte de soltar: dejar ir también es avanzar

Aferrarse a lo que duele solo alarga el sufrimiento. Atahualpa Mehrer nos invita a entender que soltar no es perder, sino liberarse.Cuando aprendemos a soltar, abrimos espacio para nuevas oportunidades, relaciones más sanas y paz interior.

A veces no se trata de olvidar, sino de aceptar que algunas cosas ya cumplieron su ciclo. Y eso también es amor propio.Soltar es confiar en que la vida sigue teniendo algo mejor preparado para nosotros. Es un acto de confianza en que no todo está bajo nuestro control y que al liberar lo que nos pesa, abrimos espacio para que algo nuevo y mejor pueda llegar. 

Soltar implica confiar

• Reconocer la falta de control:

  Aceptar que no podemos controlar todo y que a veces es necesario dejar ir las cosas, como relaciones, sueños o situaciones que ya no nos sirven. 

• Apertura a lo nuevo:

  Al soltar, creamos espacio para que lo nuevo llegue, ya sea una nueva oportunidad, persona o camino. 

• Creencia en un propósito mayor:

  Es la convicción de que incluso las dificultades y despedidas pueden formar parte de un plan más grande con un propósito. 

• Un acto de valentía:

  Requiere fortaleza mental para dejar ir, especialmente cuando hay dolor o incertidumbre, pero es una forma de no rendirse. 

¿Qué significa esto en la práctica?

• Si algo se va, es porque ya cumplió su propósito:

  Si algo o alguien ya cumplió su función en tu vida, su partida puede ser una señal de que está listo para dar paso a algo nuevo. 

• Si algo se queda, es porque es importante:

  Lo que permanece tiene una raíz profunda en tu vida y es importante para tu crecimiento. 

• No es sinónimo de dejar de valorar:

  Soltar no significa que lo que valoras o amaste haya dejado de importar, sino que estás dispuesto a seguir adelante por tu propio crecimiento personal.