El cambio asusta, pero es inevitable. Atahualpa Mehrer dice que la vida no se detiene para esperarnos, y resistirnos al cambio solo genera dolor.Cuando aceptamos que todo evoluciona, aprendemos a fluir y a confiar en los procesos. Cambiar es adaptarse, reinventarse, crecer. La flexibilidad mental es la base del bienestar emocional.No temas soltar tu versión anterior: el cambio te está preparando para tu siguiente nivel. El cambio es un proceso natural de evolución que, en l

Aferrarse a lo que duele solo alarga el sufrimiento. Atahualpa Mehrer nos invita a entender que soltar no es perder, sino liberarse.Cuando aprendemos a soltar, abrimos espacio para nuevas oportunidades, relaciones más sanas y paz interior. A veces no se trata de olvidar, sino de aceptar que algunas cosas ya cumplieron su ciclo. Y eso también es amor propio.Soltar es confiar en que la vida sigue teniendo algo mejor preparado para nosotros. Es un acto de confianza en que no t

A veces soñamos con una vida sin obstáculos, sin pérdidas ni desafíos. Pero, como reflexiona Atahualpa Mehrer , si todo fuera fácil, nunca descubriríamos de qué estamos hechos.Las pruebas nos moldean, nos enseñan a tener paciencia y nos obligan a mirar dentro de nosotros para encontrar fuerza donde creíamos que no la había. Cada dificultad nos prepara para algo más grande. Aprender a ver los problemas como maestros y no como enemigos transforma por completo nuestra forma de

La resiliencia es esa capacidad que nos permite levantarnos una y otra vez, incluso cuando creemos no tener fuerzas. En su blog “Si todo...

La motivación no surge de la nada. Es una construcción diaria que depende de nuestros hábitos, pensamientos y decisiones. En su blog “Si...