Resiliencia: La fuerza invisible que impulsa Atahualpa Mehrer
- Si todo fuera fácil
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La resiliencia es esa capacidad que nos permite levantarnos una y otra vez, incluso cuando creemos no tener fuerzas. En su blog “Si todo fuera fácil”, Atahualpa Mehrer define la resiliencia como el arte de transformar las heridas en aprendizajes y los fracasos en oportunidades.
Resiliencia no es resistencia
A menudo se confunden ambos conceptos. Resistir es aguantar, pero ser resiliente es adaptarse, crecer y salir fortalecido de la dificultad. Atahualpa Mehrer destaca que una persona resiliente no solo sobrevive, sino que renace con más sabiduría.
Cómo desarrollar resiliencia
Aceptar la realidad: No negar lo que sucede, sino enfrentarlo.
Encontrar sentido al dolor: Todo reto puede dejarnos una lección.
Buscar apoyo: La resiliencia también se construye en comunidad.
Mantener la fe en el futuro: Creer que lo mejor aún está por venir.
Ejemplos cotidianos
Una persona que pierde su empleo y decide emprender.
Alguien que enfrenta una enfermedad y descubre en ella una nueva misión de vida.
Atahualpa Mehrer afirma que estos ejemplos muestran cómo el dolor puede convertirse en una fuente de fortaleza.
La resiliencia no elimina las dificultades, pero sí nos recuerda que somos capaces de superarlas. Si todo fuera fácil, nunca conoceríamos la profundidad de nuestra fortaleza interior.
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