Atahualpa Mehrer, El duelo por uno mismo implica permitirnos sanar a través de la aceptación y la comprensión de las emociones. Es una...

Atahualpa Mehrer, Salir de la rutina del día a día no es algo fácil ya que nos despertamos, nos duchamos, desayunamos, vamos a trabajar,...

Atahualpa Mehrer .- La práctica religiosa sana ha sido un refugio en esta pandemia y recuerda la vulnerabilidad humana, fomenta los...

Atahualpa Mehrer -. Las emociones más dañinas, según el budismo, son el miedo, la ira, la culpa y la insatisfacción. Todas ellas son...

Atahualpa Mehrer -. Alcanzar el bienestar emocional y mantenerlo es sinónimo de calidad de vida. Esta artesanía psicológica nos...

Walter Mehrer S La autoestima es quizás el pilar más importante de nuestra arquitectura psicológica. Desde que somos niños y hasta que...

Walter Mehrer S Las personas autosuficientes aúnan una buena autoestima y un gusto particular por la independencia. Les gusta decidir por...

Walter Mehrer S Si le preguntamos a alguien qué entiende por personalidad de alto potencial, lo más probable es que defina a una persona...

Walter Mehrer S La entrevista de inteligencia emocional para líderes nos demuestra una realidad: estamos ante una competencia esencial en...

Walter Mehrer S Muchas personas se centran en adquirir conocimientos y en desarrollar habilidades para aumentar su valor como personas....

Seguir más allá de los obstáculos que se presentan es la mejor forma de probarnos a nosotros mismos en nuestra ‪perseverancia‬‪,...

1Agradece a Dios por todo lo que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. ¡Enfócate en las cosas...

A muchos puede sorprenderles que se hable de liderazgo introvertido. Existe la creencia común de que la introversión y el liderazgo son...

La felicidad a menudo está donde no la buscamos, porque también pasa por ese estado del que huimos. Así, es un producto del azar, de las...

También te puede interesar esto: El poder de la paciencia 1. Marca la diferencia Ten en cuenta que los líderes toman decisiones cuya...

A lo largo del año es muy común que los índices de motivación se reduzcan. Sin embargo, siempre se debe tratar de recordar que la...

Las 7 virtudes principales que sirven de guía para una vida plena, según R. Sharma. Te explicamos cuáles son y cómo practicarlas. Dominar...

La manera en que afrontamos los problemas es un factor determinante para nuestro éxito o fracaso profesional, pero, también en lo...

¿Cómo funciona la rueda de la vida? El funcionamiento es muy sencillo, hacemos un círculo y lo dividimos en tantas porciones cómo...

¿Alguna vez te has parado a escuchar qué te dices a ti mismo? ¿Qué te dicen tus voces internas? Según la Terapia Focalizada en la...